이를 희게 하기 위해 해야 할 일
웃는 것이 두렵지 않으면 삶이 더 나아질 수 있다.
당신이 미소를 통해 발산하는 긍정적인 에너지는 다른 사람들로부터 보답으로 긍정적인 에너지를 얻게 될 것이다.
하지만, 노랗거나 얼룩진 이빨은 여러분이 필요한 만큼 자주 웃는 것을 단념시킬 수 있다.
하얀 치아를 얻는 방법에 대해 알아보려면 다음 기사를 읽으세요.
잇몸에 자극을 주거나 민감도를 높일 수 있는 미백 스트립은 사용하지 마십시오.
미백과정은 2시간짜리 스트립보다 효과가 더 오래 걸리겠지만 2시간짜리 치료와 관련된 잇몸 민감도의 증가는 훨씬 더 나타날 가능성이 높다.
레이저 미백은 치과의사가 제공하는 가장 효과적인 치료법 중 하나이다.
이것이 아마도 가능한 한 가장 하얀 미소를 가질 수 있는 가장 빠른 방법일 것이다.
이 과정은 레이저가 활성화하는 치아에 표백제가 침투하는 것을 요구한다.
이 치료법은 치아를 약 6가지 색조로 가볍게 하고 매우 빠르게 한다.
전문 치아를 정기적으로 닦으면 치아를 하얗게 유지할 수 있다.
6개월마다 이를 닦고 현재 청소에 있을 때 다음 약속을 잡으십시오.
이것은 매우 중요하므로 절대 놓치지 마십시오.
치과 보험도 보통 보장되니까, 현금이 없는 게 정말 핑계가 되진 않을 거야.
딸기는 치아를 자연스럽게 희게 할 수 있는 음식 중 하나이다.
딸기는 독한 화학물질을 사용하지 않고도 치아를 칭얼거리게 할 수 있는 방식으로 만들어진다.
여러분은 딸기를 두 가지 방법 중 하나로 활용할 수 있다; 집에서 좋아하는 것에 탐닉하면서 둘로 자르고 이를 문지르거나, 딸기를 으깬 반죽으로 바꿔서 5분 동안 치아에 앉히도록 놔둔다.
입 건강을 향상시키는 한 가지 방법은 생과일과 야채를 섭취하는 것이다.
가공식품을 많이 먹을수록 충치와 변색에 빠지기 쉽다.
치아를 보호하기 위해서라면 가능하면 이런 건강에 좋지 않은 음식을 피하라.
하루 종일 간식을 먹는 것도 미소에 신경을 쓴다면 멀리해야 할 또 다른 일이다.
구강청결제는 입안에 있는 세균으로부터 자신을 제거할 때 정말 좋을 수 있지만, 치아를 변색시킬 수도 있다.
어떤 구강진에는 사람들의 치아를 더럽힐 수 있는 화학물질이 포함되어 있다.
치아에 갈색 얼룩이 보이면 다른 상표의 구강 세척제로 바꿔 보십시오.
유기농 코코넛 오일은 치아 미백제로 사용될 수 있다.
코코넛 오일을 하루에 한두 번 10분 동안 입안의 액체를 소용돌이치며 구강 세척제처럼 사용한다.
이것은 그저 윙윙거리는 웃음으로 이어질 수도 있다.
10여분이 지난 후 평소처럼 기름을 뱉고 양치질을 한다.
결과는 불과 며칠 후에 봐야 한다.
치아를 희게 한다고 주장하는 이쑤시개는 일반 치약보다 더 효과적이지 않다.
효과가 없는 값비싼 제품에 돈을 쓰는 것은 피하라.
당신은 그저 당신에게 혜택을 주지 않는 돈을 내던지고 있을 것이다.
사용하는 치아 미백 제품 사용법을 반드시 알고 반드시 지시에 따르십시오.
패키지에서 권장하는 것보다 더 오랫동안 치아에 미백제를 방치하면 잇몸에 염증이 생기고 민감도가 높아지는 등 부정적인 영향을 받을 수 있다.
미백 직후에는 추가적인 보호를 위해 산성 음료나 당분이 함유된 음료를 피하십시오.
기존 에나멜을 치아에 쌓기 위해 식후에 치즈를 한 조각씩 먹는 것이 좋다.
연구에 따르면 치즈에 내재된 칼슘은 치아 에나멜을 형성하는데 도움을 줄 수 있다.
에나멜은 치아를 튼튼하고 단단하고 하얗게 만드는 부분이다.
매주 몇 번 식사와 함께 치즈를 먹어라.
진주처럼 하얀 치아를 얻기 위해 할 수 있는 가장 쉬운 일 중 하나는 미백 치약을 사용하는 것이다.
이 치약은 치아에 묻은 얼룩을 없애는 데 아주 효과가 있다.
결국 당신의 치아의 얼룩은 제거될 것이고 그것들은 더 밝게 보일 것이다.
위의 기사에서 읽듯이 하얀 치아를 갖는 것은 삶의 질에 큰 변화를 줄 수 있다.
이 글은 진주 같은 하얀 미소를 어떻게 이룰 수 있는가에 대한 통찰력을 주었기를 바라며, 그래서 오늘부터 치아를 미백하기 시작할 수 있을 것이다.
이러한 팁을 적용하면 더 밝은 날을 제공할 수 있다.